Sekta Habari

Jinsi ya Kuogelea katika Jacket ya Maisha

2020-05-26

Kuogelea na koti la kuokoa maisha ni bora kwa wale wanaojifunza jinsi ya kuogelea au watu binafsi kuogelea katika maziwa, bahari na mito, kwa kuwa kuogelea katika maeneo haya kunaweza kuwa hatari zaidi kuliko kuogelea kwenye bwawa. Jacket la kuokoa maisha linaweza kukulinda dhidi ya mawimbi na mikondo ya kasi na pia kukuweka salama ikiwa utachoka. Kwa sababu ya wingi wa jaketi la kuokoa maisha, utahitaji kuhakikisha koti la kuokolea litoshea vizuri kabla ya kujaribu kuogelea. Unapoogelea na koti la kuokoa maisha unaweza kuchagua kutumia mikono, miguu au vyote viwili.

Jaribu koti lako la maisha ili likufae. Jacket ya kuokolea isiyotoshea vizuri haitakuwa na ufanisi katika kukuweka salama ndani ya maji. Vaa koti lako la maisha. Linda zipu zote, vifupisho, tai na mikanda ili kufanya koti la kuokolea likutoshee vizuri. Jiweke kwenye maji hadi shingoni. Inua miguu yako juu na uinamishe kichwa chako nyuma kuelekea maji. Mdomo wako haupaswi kuwa ndani ya maji na unapaswa kuelea bila kufanya bidii. Ikiwa koti ya maisha imepanda juu yako, unahitaji kuimarisha kamba na kupiga.

Piga miguu yako. Panua kabisa miguu yako huku ukiiweka chini ya maji. Wapige teke juu na chini. Piga polepole ili ujisogeze ndani ya maji kwa mwendo wa polepole na thabiti. Ili kusogea haraka kwenye maji, piga teke kwa mwendo wa haraka zaidi. Kitendo cha kupiga teke kinapaswa kutosha kukusukuma ndani ya maji bila kutumia mikono yako.

Tumia mikono yako. Iwapo miguu yako itachoka au ikiwa unahitaji msukumo wa ziada ili kupita majini, jumuisha matumizi ya mikono yako unapoogelea na koti la kuokoa maisha. Panua mikono yako mbele yako ndani ya maji. Polepole peperusha mikono yako kwa pande zako ukifanya mwendo mkubwa wa nusu duara. Rudia.



X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept